{"id":5847,"date":"2020-03-24T16:57:32","date_gmt":"2020-03-24T16:57:32","guid":{"rendered":"http:\/\/salvator-schule.de\/?p=5847"},"modified":"2020-03-31T09:06:58","modified_gmt":"2020-03-31T09:06:58","slug":"sport-zu-zeiten-von-corona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salvator-schule.de\/?p=5847","title":{"rendered":"Sport zu Zeiten von Corona \ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f\ud83e\udd38\ud83c\udffd"},"content":{"rendered":"<p><strong>Liebe Kinder &amp; Eltern,<\/strong><\/p>\n<p><strong>zur Zeit durchleben wir alle eine schwierige Zeit, viele Dinge sind nicht mehr so einfach m\u00f6glich oder machbar. Dazu geh\u00f6rt auch der Sport, den die Kinder in der Schule oder im Verein betreiben. Da diese sportlichen Aktivit\u00e4ten in den genannten Einrichtungen aktuell nicht m\u00f6glich sind, m\u00f6chte die Salvator-Schule einen Tipp geben, wie man auch zu Hause oder im Garten fit bleiben kann.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hinter dem Projekt <a href=\"https:\/\/www.schulsport-nrw.de\/fuer-schuelerinnen-und-schueler\/sport-machen\/fit-in-der-krise.html\">\u201eFit durch die Krise\u201c<\/a> verbirgt sich ein Kalender, in dem euch f\u00fcr jeden Tag Tipps gegeben werden, was ihr mit geringen Mitteln machen k\u00f6nnt, um auch in Covid19-Zeiten an eurer Fitness zu arbeiten. Wie ihr wisst, tr\u00e4gt regelm\u00e4\u00dfig ausge\u00fcbter Sport dazu bei, dass ihr gesund bleibt. Das nat\u00fcrlich nur, wenn ihr nicht krank seid. Wie im Sportunterricht schon oft besprochen, hat euer K\u00f6rper dann genug damit zu tun, die Krankheitserreger zu bek\u00e4mpfen und kann dann die sportliche Belastung nicht gut vertragen \u2026 <\/strong><\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><strong>Wenn ihr im Kalender auf den jeweiligen Tag klickt, erscheinen interessante Tipps, was man zu Hause machen kann. Vielleicht machen ja eure Eltern mit und so bleibt die ganze Familie fit.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bleibt gesund, es gr\u00fc\u00dft euch ganz herzlich \u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Euer Herr Quast<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hier eine weitere Sportm\u00f6glichkeit<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=alba+Berlin\">https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=alba+Berlin<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5850 size-large\" src=\"http:\/\/salvator-schule.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09CF3FE3-03A3-4677-8E10-35C59CE142E4-1024x683.jpeg\" alt=\"09cf3fe3-03a3-4677-8e10-35c59ce142e4\" width=\"610\" height=\"407\" srcset=\"https:\/\/salvator-schule.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09CF3FE3-03A3-4677-8E10-35C59CE142E4-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/salvator-schule.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09CF3FE3-03A3-4677-8E10-35C59CE142E4-300x200.jpeg 300w, https:\/\/salvator-schule.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/09CF3FE3-03A3-4677-8E10-35C59CE142E4-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Kinder &amp; Eltern, zur Zeit durchleben wir alle eine schwierige Zeit, viele Dinge sind nicht mehr so einfach m\u00f6glich oder machbar. 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